Top A

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore.

Top A

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore.

Top A

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore.

18-åringen hadde kropp som en middelaldrende mann

Shawn (22) brukte ungdomsårene på skating, klatring, sykling og kampsport, men var ikke flink til å lytte til kroppen, som stadig gjorde mer vondt. En låsning i ryggen tvang han til å gjøre noe med det.

– Jeg har fått et klarere bilde av hva som gjør vondt og hva som forårsaker det, og dermed blitt flinkere til å lytte til kroppen. Det har gitt meg flere valg i livet og en langt mer bevegelig kropp, forteller kundebehandler Shawn fra Fredrikstad.

Les mer Ingen kommentarer

Fra angstanfall til mestringsfølelse

En tøff barndom og oppvekst preget livet til “Anne”(53). Det hun hadde av krefter brukte hun på andre med samme bakgrunn, helt til kroppen og hodet ikke ville lenger.

– Jeg er et nytt menneske. Før hadde jeg kraftige angstanfall, kom meg ikke hjemmefra, ofte ikke ut av senga en gang, våget ikke å gå i butikken. Nå har jeg gått på kurs, store messer fulle av mennesker, kjørt heis, bodd på hotell og fått troen på at jeg kan få til det jeg vil.

Anne hadde en tøff barndom, noe som gjorde at hun selv valgte å jobbe med barn og ungdom som kom fra lignende bakgrunn. Hun har voksne barn, bor landlig til, og har både hund og hest.

Smellen

For noen år siden skjønte hun at hun trengte å roe ned, selv om hun elsket jobben sin. En vanskelig, men nødvendig beslutning.

– Jeg har alltid slitt med troen på meg selv, hatt kraftige angstanfall, og vært redd for mye, ikke minst for å prøve noe nytt. Men nå som jeg fikk mer tid for meg selv ble jeg gående mye alene med tankene. Derfor bestemte jeg meg, noe nølende, for å melde meg på et kurs i noe som interesserte meg. Jeg hadde hatt lyst så lenge, men ikke våget. Gleden var stor da jeg besto prøven, til stor overraskelse for både meg og treneren.

Men etterpå kom smellen. Hun var utslitt og hadde brukt opp siste rest av krefter.

Dørstokkmila

Hun tenkte at hun måtte gjøre noe, begynne å trene eller ihvertfall komme seg mer ut. Men den beryktede dørstokkmila ble lang. Det var ofte umulig å stå opp, komme seg ut døra var vanskelig, og det å gå i butikken eller kjøre bil umulig. Hun hadde hørt at barnet til en venninne hadde fått hjelp hos Kromi Helse, og tenkte at det var verdt forsøket.

– Hvordan skal jeg komme meg dit, og kommer jeg først meg dit, tør jeg å gå helt inn? Det ble et mareritt å komme seg dit, og første møtet med Cathrine husker jeg ikke noe av.

Cathrine er psykolog hos Kromi Helse. Hun har brukt mye av utdannelsen sin til å studere hvordan kropp og psyke gjensidig påvirker hverandre.

Dårlig erfaring med helsevesenet

Anne hadde dårlig erfaring fra tidligere møter med helsevesenet og en fastlege som mest av alt ga henne mengder med medikamenter og lite annet.

– Skepsisen slapp fort; Måten de tok meg imot på og hvor fort de leste meg. Cathrine var flink til å gi meg små oppgaver som jeg nesten ikke visste jeg hadde fått, men som fikk meg over stadig nye sperrer. Siden jeg ikke er glad i å trene inne på apparater ga fysioterapeuten råd om hvordan jeg kunne gjøre de samme øvelsene på tur i skogen og bruke trær og annet til hjelp.

De satt opp en plan og gjort avtaler fremover og koblet til en fysioterapeut, som samarbeidet tett med dem. Kromi har som arbeidsmetode å jobbe i team, nettopp for å se hele mennesket og finne årsak.

– Problemet mitt var jo at panikken steg bare ved tanken på å kjøpe et brød. Så jeg begynte gradvis; Steg for steg fra inngangsdøra – først 50 meter, neste gang klarte jeg det ikke i det hele tatt, for så å kunne øke med 50 skritt i uka. Cathrine hjalp meg å snu tankene mine og sette meg mål. Det samme med bilen; sette meg inn, neste gang kjøre noen meter, for så å rygge samme strekning tilbake neste gang.

Ser fremover

Nå ser Anne fremover, setter seg klare mål og synes det er godt å stå opp hver dag.

– Nå er neste plan å sette seg i bilen og kjøre alene lengre strekninger, det skal Cathrine hjelpe meg med når våren kommer. Også har jeg meldt meg på i en konkurranse. Cathrine ligger alltid i bakhodet når tankene kommer. Jeg tenker “hva ville Cathrine sagt nå”, og det gir meg et klask i bakhodet og et spark i baken. Jeg føler en stor trygghet i å ha henne bare en telefon unna til en hver tid.

Det var en stor seier da hun nylig våget seg på nordens største messe, stappfullt og uoversiktlig, bodde på hotell og tok heis. Datteren var full av beundring for hvor langt hun hadde kommet.

– Nå ser jeg mer og opplever mer. Og innser jo at hvordan ting blir er opp til en selv og hva man gjør ut av det.

(«Anne» er anonymisert både i tekst og bilder av hensyn til utenomliggende årsaker)

Les mer Ingen kommentarer

Reidun(75) er sprek som en fole og smertefri tross hjerneslag og kreftoperasjon

Vonde hofter førte henne til Kromi for snart 20 år siden. Da hun var kvitt det, fortsatte hun likevel å gå dit jevnlig. Det har hjulpet henne gjennom en stor kreftoperasjon, hjerneslag og holder henne smertefri og frisk.

– Jeg vil våge å påstå at jeg fikk gjennomslag for den kreftoperasjonen takket være behandling hos Kromi. Behandlingen har gjort meg både frisk, smertefri og sprek.

Kunne nesten ikke gå For 19 år siden opplevde Reidun Johansen(75), som har vært yrkesaktiv innen logistikk- og transportadministrasjon hele livet, at hun nesten ikke kunne bevege seg på grunn av smerter i hoftene. Både hun og mannen elsket å gå lange turer, men nå var det helt umulig. En fysioterapeut sendte henne videre til det som da het Manuelterapiklinikken, nå Kromi Helse.

– De tok for seg hele kroppen, og brukte en trykkbølgemaskin som løste opp det som viste seg å være betennelse i slimposene. De første behandlingene var smertefulle, men etterhvert ble det bedre. Etter to år var jeg helt kvitt alle plagene, med en behandlingstur arrangert av klinikken til Thailand som prikken over i’en. Varmen der sammen med behandlingene løste opp det siste. Siden har jeg ikke hatt vondt noe sted.

Kreftoperasjon og hjerneslag Et hjerneslag i 2010 stoppet ikke den driftige damen. Hun havnet på sykehuset i 10 dager, ble medisinert, men ellers kom hun fra det helt uten mén og var i gang med trening igjen kort tid etter. I 2017 fant legene ved en tilfeldighet en ondartet svulst på bukspyttkjertelen.

– Det måtte en krevende operasjon til, og det var litt tvil om jeg kunne få den på grunn av høy alder. Men etter at de undersøkte meg grundig og så hvor god form jeg var i, ga de klarsignal. Alle årene med trening og behandling hos Kromi hadde gjort nytte.

Operasjonen var tøff, men de fikk fjernet alt av kreft, og allerede en måneds tid etter var hun igjen på plass hos Kromi og fysio- og manuellterapeut Pål Gunnar og begynte opptrening.

– Det føltes så trygt etter operasjonen å ha Pål Gunnar der, som visste akkurat hva jeg kunne gjøre og hvor langt jeg kunne presse meg. Jeg har jo en tendens til å trå til hardt når jeg først setter i gang, smile den nå pensjonerte distribusjonssjefen for Linjegods og Mascot Electronics.

Trener med damene Reidun går fremdeles en dag i uka for trening. Hun og fem andre damer utgjør en gruppe som trener fast med Pål Gunnar.

– Pål Gunnar er verdens beste og super med oss damene, vi har det så hyggelig sammen. Om man ikke er det fra før, så blir man i godt humør når man kommer dit. Han er flink til å styre treningen etter hva hver enkelt kan, og får jeg vondt et sted fikser Pål Gunnar det raskt. Også har vi mye balansetrening, og det er så viktig, egentlig for alle aldre!

– Det er det jeg bruker Kromi til nå; trening og vedlikehold. De tar så godt vare på oss; får deg til å føle deg så velkommen og vet ikke hva godt de kan gjøre.

Les mer Ingen kommentarer

Samuel (14) fikk et nytt liv og tilbake troen på seg selv

Fjortenåringen fra Fredrikstad sovnet i skoletimene, besvimte, ble oppfattet som lat og mistet plassen i vennegjengen. Etter få behandlingstimer hos Kromi Helse følte både han og familien at de fikk livet tilbake.

– Det var veldig frustrerende. Jeg følte at lærerne ikke tok meg på alvor, at de oppfattet meg som lat, og det gjorde meg veldig stresset. Jeg orket ikke noe, jeg sluttet å trene og følte jeg ramlet ut av vennegjengen. Jeg mistet rett og slett litt troen på meg selv.

Ble ikke hørt
Fra å være en aktiv gutt som trente nærmest daglig, orket Samuel knapt noe. Han hadde stadig vondt i hodet, måtte slutte helt å trene og sovnet ofte i timene. Han kunne plutselig besvime, både hjemme og på skolen, det var vanskelig å puste, og moren sjekket ofte om natten for å sikre at han fikk nok luft.

– Vi snakket med leger og vi snakket med skolen, men følte vi ikke ble hørt. Det var vondt å se hvordan Samuel falt utenfor, og skremmende å se hvordan han slet med pusten. Ingen fant noen gode løsninger, og i møte med skolen følte jeg at jeg stanget hodet i veggen, forklarer Samuels mor, Ramona.

Inkludert fra første stund
Ramona hadde hørt om Kromi Helse gjennom venner, og tok kontakt. Hun stusset litt over oppfordringen om å ta med bilder av Samuel fra hele oppveksten til første møte, men gjorde som de sa.

– Fra første møte følte vi en trygghet, at vi ble tatt på alvor og at de var opptatt av å finne årsaken til problemet, ikke bare gå rett på behandling. At de jobbet sammen i team og forklarte på en profesjonell og empatisk måte gjorde at vi følte oss inkludert fra første stund, fortsetter moren.

Samuel har fått et nytt liv og trives bedre enn på lenge.

Bildene brukte teamet til å studere eventuelle forandringer på motorikk og kroppsholdning gjennom oppveksten, og ut fra det finne årsaken til problemene.

– Det var så rart da de spurte oss om det hadde hendt noe spesielt rundt 9 -10 års alder. Jeg hadde jo helt glemt det, men husket så at jeg på trening hadde stupt kråke og landet veldig skjevt og feil på nakken i 4. klasse. Det gjorde jo vondt da det hendte, men jeg glemte det fort igjen, fortsetter Samuel.

Dette var sannsynligvis det som skulle bli begynnelsen på en låsing i skulder og nakke sammen med et veldig anspent mellomgulv (diafragma) som ikke lenger klarte å gi lungene den optimale pustehjelpen.

Ny skole og ny tilværelse

– Den første behandlingen var vond, og jeg var kanskje enda mer sliten enn vanlig etterpå. Men bare etter noen få behandlinger ble alt mye bedre, jeg fikk mer energi og klarte å konsentrere meg på skolen uten å sovne.

Mamma Ramona er så glad for at sønnen er seg selv igjen, og trives både på skole og i fritiden.

Mangel på forståelse og støtte fra skolen, som familien følte bidro til å forverre problemene, gjorde at de byttet skole i samme tidsrom som behandlingen begynte å vise resultater.

– Vi føler at vi endelig kan gå videre, at vi nå kjenner årsaken, og får behandling som hjelper. Samuel puster mye bedre, trener og er ute med venner igjen. At den nye skolen lyttet til oss og fra første stund la alt bedre til rette, har gitt oss ytterligere trygghet, avslutter Ramona for hun tilføyer med et stort smil;

– Det har jo nærmest blitt et uttrykk i vennegjengen nå, etterhvert som flere har oppsøkt Kromi med ulike problemer; Nå blir alt bra! Ah, Kromi, da eller?

Les mer Ingen kommentarer

Fra knuseskader i ben til spretten 75-åring.

Erik Leister (75) har alltid vært aktiv, og har ingen planer om å pensjonere seg, verken som fotterapeut eller som en av Skiklubbens løypegjeng. Da han knuste benet i en ulykke var eneste tanke å komme seg opp og ut igjen. Det fikk han hjelp til hos Kromi.

– Hos Kromi får jeg moralsk støtte. Jeg er veldig fornøyd. Har jeg slitt med noe en dag, forklarer jeg hvor det har gjort vondt, så går Brask rett på problemet, myker opp og styrker muskulaturen der problemet er. Og etterpå er det bra igjen. Jeg jobber jo selv med mennesker og ser for en fin måte de jobber på, og tar med meg det til eget arbeid.

Fikk drensrør over benet Fotterapeuten Erik Leister på 75 er en del av Fredrikstad Skiklubbs løypegjeng, en gruppe ildsjeler som  er med på å tilrettelegge Skiarenaen ved «gamle Veum sykehus», og ellers sørger for fine løyper i marka. Men som også koser seg veldig med jobben de gjør.

Leister trives ute, enten det er i egen hage eller med Skiklubbens løypegjeng.

Det var i arbeid sammen med denne gjengen han i mai 2017 fikk et drensrør over kneet, noe som førte til store knuseskader i benet. Det ble skruer og skinner, og et ganske så skjevt ben var det foreløpige resultatet. Benet helt skjevt Nå er ikke Leister en mann som legger seg til. Han måtte opp og ut. Først ble det turer i Østfoldhallen, senere i skogen.

– Kona kjørte meg opp i Østfoldhallen. Første gangen brukte jeg en time på en runde, etterhvert gikk det mye raskere. Det var hyggelig, og jeg møtte ofte kjente der. Vennene kalte meg “skjeviben”, for benet sto jo helt i vinkel og så rart ut der jeg kom gående.

Nytt kne og opptrening I april 2018 var det endelig klart for å få operert inn et nytt kne, etter mange utsettelser. Dessverre førte dette til infeksjon, stafylokokker og isolat, som igjen førte til store sår og behov for hudtransplantasjon.

Leister viser frem arr etter operasjon, etter hudtransplantasjon og alt metallet som måtte til for å støtte opp benet etter ulykken.

Men så var han endelig klar for å jobbe seg tilbake til den han var før ulykken.

– Jeg gikk allerede til Kromi før alt dette skjedde, men da kun for “velvære”. Pål Gunnar mørnet indrefiletene mine, ler Leister, som han ofte gjør.

Men nå hadde han fått klar beskjed av legene om å gå til fysioterapi for å trene opp det nye kneet, og Bent Brask ble en del av teamet. Han går fast tre ganger i uka til behandling, som består av alt fra massasje til trening i apparater. Men også mye prat og omtanke.

– Bent Brask har en fantastisk evne til å “se med fingrene” og lete opp hvor problemet er. Jeg har lært mye. Både han og Pål Gunnar har en fin måte arbeide på, man føler at man blir tatt vare på.

Les mer Ingen kommentarer