Tur for de skakke og skjeve
I dag er det igjen klart for tur med oppmøte på oversiden av Stjernehallen 11.00 for deg som ikke ønsker eller kan gå fort eller langt. Over 30 møtte opp sist, blir du med i dag?
Mandag 6. mai startet det som skal bli faste mandagsturer for de som ønsker eller ikke kan annet enn å gå sakte ute i naturen. Av oppmøtet og kommentarer å dømme er dette et tilbud som har vært sårt etterlengtet, med over 30 deltakere. Her var det folk på rehabilitering, noen med stokker, staver eller krykker, og noen som er aktive turgåere ellers, men føler at tempoet ikke er som før.
Ut i naturen i sakte fart
Lengter du ut i skogen, men er under opptrening og føler du sinker andre turkamerater? Er du lite lysten på å gå alene? Fra mai kan du være med å gå hver mandag i en turgruppe tilpasset nettopp deg. I samarbeid med Den Norske Turistforeningen.
Erik Leister er en sprek 75-åring som har vært turleder for Den Norske Turistforeningen i mange år. Samtidig er han en del av dugnadsgjengen til Fredrikstad Skiklubb. I 2017 fikk han knuseskader i kneet, og har gått gjennom en lengre rehabiliteringsperiode.
18-åringen hadde kropp som en middelaldrende mann
Shawn brukte ungdomsårene på skating, klatring, sykling og kampsport, men var ikke flink til å lytte til kroppen. En låsning i ryggen tvang han til å gjøre noe med det.
- Jeg har fått et klarere bilde av hva som gjør vondt og hva som forårsaker det, og dermed blitt flinkere til å lytte til kroppen. Det har gitt meg flere valg i livet og en langt mer bevegelig kropp, forteller kundebehandler Shawn fra Fredrikstad.
Fra angstanfall til mestringsfølelse
En tøff barndom og oppvekst preget livet til “Anne”(53). Det hun hadde av krefter brukte hun på andre med samme bakgrunn, helt til kroppen og hodet ikke ville lenger.
- Jeg er et nytt menneske. Før hadde jeg kraftige angstanfall, kom meg ikke hjemmefra, ofte ikke ut av senga en gang, våget ikke å gå i butikken. Nå har jeg gått på kurs, store messer fulle av mennesker, kjørt heis, bodd på hotell og fått troen på at jeg kan få til det jeg vil.
Reidun(75) er sprek som en fole og smertefri tross hjerneslag og kreftoperasjon
Vonde hofter førte henne til Kromi for snart 20 år siden. Da hun var kvitt det, fortsatte hun likevel å gå dit jevnlig. Det har hjulpet henne gjennom en stor kreftoperasjon, hjerneslag og holder henne smertefri og frisk.
- Jeg vil våge å påstå at jeg fikk gjennomslag for den kreftoperasjonen takket være behandling hos Kromi. Behandlingen har gjort meg både frisk, smertefri og sprek.
Samuel (14) fikk et nytt liv og tilbake troen på seg selv
Fjortenåringen fra Fredrikstad sovnet i skoletimene, besvimte, ble oppfattet som lat og mistet plassen i vennegjengen. Etter få behandlingstimer hos Kromi Helse følte både han og familien at de fikk livet tilbake.
- Det var veldig frustrerende. Jeg følte at lærerne ikke tok meg på alvor, at de oppfattet meg som lat, og det gjorde meg veldig stresset. Jeg orket ikke noe, jeg sluttet å trene og følte jeg ramlet ut av vennegjengen. Jeg mistet rett og slett litt troen på meg selv.
Fra knuseskader i ben til spretten 75-åring.
Erik Leister (75) har alltid vært aktiv, og har ingen planer om å pensjonere seg, verken som fotterapeut eller som en av Skiklubbens løypegjeng. Da han knuste benet i en ulykke var eneste tanke å komme seg opp og ut igjen. Det fikk han hjelp til hos Kromi.
– Bent Brask har en fantastisk evne til å “se med fingrene” og lete opp hvor problemet er. Jeg har lært mye. Både han og Pål Gunnar har en fin måte arbeide på, man føler at man blir tatt vare på.